Preobrazete tialoto si 2 (12 dnevna programa za vashata pylna promiana)
Majkyl Tyrmynd
"Majkyl Tyrmynd e magiosnik. Toj promenia tialoto i zhivota s izumitelni rezultati za rekordno kratko vreme. Niama da poviarvate na ochite si."
Sam Sabura (stilist na izvestni lichnosti i predavaneto "Extreme Makeover")
DAJTE MU SAMO 12 DNI! ... [ more ] |
 |
Men's Health Best: Zameni mazninite s muskuli
Izkliuchitelni trenirovychni programi za izgariane na mazninite
* Syzdajte svoia sobstvena trenirovychna programa, bazirana na 15-te naj-dobri uprazhnenia za sila i tonizirane na cialoto tialo
* Predlaga goliamo raznoobrazie ot trenirovki i vi ... [ more ] |
|
Dieta samo za tijnejdzhyri
Barbara Shrioder, Kari Uajyt
„Eto kak stoiat neshtata. Namirash se v perioda na naj-byrz i buren rastezh v zhivota si. Sega e vremeto da se nauchish da se hranish pravilno i da uvazhavash (i hranish!) tialoto si, kakto to zasluzhava.”
–– Iz „Dietata. Samo za tijnejdzhyri” |
|
Naj-dobroto ot Men’s Health: 15-te naj-dobri uprazhnenia.
Dobre doshli v Naj-dobroto ot Men’s Health: 15-te naj-dobri uprazhnenia. Knigata e prednaznachena za novaci, za fitnes veterani, za liubopitnite i za skepticite.
Tezi 15 uprazhnenia trenirat vsichki osnovni muskulni grupi: ramene, gyrdi, ryce, ... [ more ] |
|
Men's Health Best: RYCE - Raznoobrazni trenirovychni programi za cialoto tialo i rycete
"Men's Health Best: RYCE" predlaga na chitatelite vsichko, koeto triabva da znaiat, za da izgradiat i oformiat muskulite na rycete si. Vkliuchva dieta i hranene, raztiagane, anatomia na rykata, kakto i efektivni programi za trenirovka na cialoto ... [ more ] |
|
Koremni muskuli: raznoobrazni trenirovychni programi za cialoto tialo i koremnite muskuli - tajni ot spisanie Men's Health
- Syzdajte svoia sobstvena trenirovychna programa, bazirana na 15-te naj-dobri uprazhnenia za sila i tonizirane na cialoto tialo;
- Syveti ot fitnes eksperti vi pozvoliavat da postignete maksimalen efekt ot vsiaka trenirovka;
- Predlaga goliamo ... [ more ] |
|
Preobrazete tialoto si za 6 dni
Majkyl Tyrmynd
Skypi bylgarski priateli, iskreno se nadiavam, che knigata shte vi pomogne da preobrazite tialoto si za shest dni. Nasladete se s po-strojna figura na svatbata, vakanciata ili sreshtata, koiato planirate! Uspeh v nachinanieto!
Majkyl Tyrmynd |
