Lud li e shefyt ti?
Taktiki i trikove za manipulirane na trudni shefove
Dzhil Uolkyr
Kakvo mu ima na vashia shef, che izbuhva bez prichina ili postoianno si smenia nastroeniata? Kara vi da stoite na rabota do srednosht ili vi vyzlaga absurdni zadachi? Iska da kontrolira vsiako vashe dejstvie ili naprotiv – ne se namesva dori kogato ... [ more ] |
 |
Majnata mu! Da go napravim! Urocite na zhivota mi
Syr Richard Bransyn
Tazi kniga e istoriata na Richard Bransyn (ot i za nego) - edin ot naj-obsyzhdanite evropejski miliarderi, izvesten s liubovta kym silnite useshtania, ekscentrichnite si hobita i nestandartni i provokativni reshenia v biznesa. V syshtoto vreme ... [ more ] |
|
Strojni bedra: Uprazhnenia i hranene za stegnati i krasivi kraka
Karyn Byrk
Ne gubete i minuta poveche v pritesnenia za celulita si!
Zapochnete da dejstvate sega!
Posreshtnete liatoto s elegantna i krasiva figura!
Tazi kniga razkriva principite na nov nachin na zhivot, s kojto shte izglezhdate po-dobre i shte imate ... [ more ] |
|
Zashto myzhete nikoga ne pomniat, a zhenite nikoga ne zabraviat
D-r Marian Dzh. Legato
Nezamenimo upytvane za razbirane na drugia pol – VEDNYZh i ZAVINAGI
Myzhete i zhenite sa RAZLICHNI... no nauchavajki nauchnite prichini za tezi razliki i strategiite, s koito da se spravim s otkoleshnia spor mezhdu polovete, shte mozhem da tushirame ... [ more ] |
|
Men's Health Best: Sportnite travmi
Kakvo beshe tova? Kolko pyti ste tichali, vdigali ste tezhesti ili ste igrali futbol, kogato ste chuvali onova, ot koeto ste se uzhasiavali? Pukota. Izhrushtiavaneto. Useshtaneto, che neshto se razkysva v kolianoto, ramoto ili glezena vi. Predi da dojde ... [ more ] |
|
Myzhete, liubovta i seksyt
Dejvid Zinchenko
* Kakvo kara myzha da se vliubi?
* Zashto myzhete izneveriavat?
* Kakvo iskat v legloto?
* Kakvo naj-mnogo iskat ot vryzkata?
Iznenadvashtite i proniknoveni otgovori shte namerite tuk – na stranicite na "Myzhete, liubovta i seksyt". Avtoryt na ... [ more ] |
|
"Naj-dobroto ot spisanie MEN’S HEALTH” - Trenirovka bez tezhesti
Kogato si predstaviame edna syvremenna fitnes trenirovka, vyv vyobrazhenieto ni vinagi se poiaviava obrazyt na myzh v gimnasticheskia salon, kojto stoi, sedi ili lezhi vyrhu ured, otrupan s tezhesti. Makar da e bezsporno, che treniraneto s tezhesti ... [ more ] |
|
Preobrazete tialoto si 2 (12 dnevna programa za vashata pylna promiana)
Majkyl Tyrmynd
"Majkyl Tyrmynd e magiosnik. Toj promenia tialoto i zhivota s izumitelni rezultati za rekordno kratko vreme. Niama da poviarvate na ochite si."
Sam Sabura (stilist na izvestni lichnosti i predavaneto "Extreme Makeover")
DAJTE MU SAMO 12 DNI! ... [ more ] |
|
Men's Health Best: Zameni mazninite s muskuli
Izkliuchitelni trenirovychni programi za izgariane na mazninite
* Syzdajte svoia sobstvena trenirovychna programa, bazirana na 15-te naj-dobri uprazhnenia za sila i tonizirane na cialoto tialo
* Predlaga goliamo raznoobrazie ot trenirovki i vi ... [ more ] |
|
Dieta samo za tijnejdzhyri
Barbara Shrioder, Kari Uajyt
„Eto kak stoiat neshtata. Namirash se v perioda na naj-byrz i buren rastezh v zhivota si. Sega e vremeto da se nauchish da se hranish pravilno i da uvazhavash (i hranish!) tialoto si, kakto to zasluzhava.”
–– Iz „Dietata. Samo za tijnejdzhyri” |
