"Men's Health Best: РЪЦЕ" предлага на читателите всичко, което трябва да знаят, за да изградят и оформят мускулите на ръцете си. Включва диета и хранене, разтягане, анатомия на ръката, както и ефективни програми за тренировка на цялото ... [ още ]
- Създайте своя собствена тренировъчна програма, базирана на 15-те най-добри упражнения за сила и тонизиране на цялото тяло;
- Съвети от фитнес експерти ви позволяват да постигнете максимален ефект от всяка тренировка;
- Предлага голямо ... [ още ]
Скъпи български приятели, искрено се надявам, че книгата ще ви помогне да преобразите тялото си за шест дни. Насладете се с по-стройна фигура на сватбата, ваканцията или срещата, която планирате! Успех в начинанието!
Майкъл Търмънд
