Книги на Български Българска Музика Български Филми
За контакти | Статус на поръчка | Кошница | Регистрация 
bulgarianenglish

  
genres bulgarian books
  Бизнес и икономика
  Компютърна литература
  Детски комикси
  Художествена литература
  Детска литература
  Детско-юношески комикси
  Учебници и помагала
  Ученически пособия
  Календари 2015
  Филология и езикознание
  Наука и научно-популярна литература
  Специализирана и техническа литература
  Право и юридическа литература
  Психология и философия
  Религия и окултизъм
  Списания
  Хранене и здраве
  За дома и семейството
  Изкуство
  Карти и атласи
  Туризъм
  Формуляри и бланки
  Аксесоари за книги
  Поздравителни картички
  Коледни книги
  Други
всички категории 
bulgarian publishing houses
 
new bulgarian books, music and movies
Българска Музика
 
  Азис  
    виж >>  
 
  AZIS  
    виж >>  
Книги на Български
 
  Рисувай с Ина - Азбуката
Брой 17
 
    виж >>  
 
  Справочник 2014 за кандидатстващите след 7. клас  
    виж >>  
Български Филми
 
  Ян Бибиян  
    виж >>  
 
 


Купете пъзел онлайн от магазина за пъзели на store.bg
  Книги > Анхира > Супер здраве : Д-р Стивън Прат  
 
Супер здраве
Д-р Стивън Прат


Продукт: #65224
Издател: Анхира
Категории: Хранене и здраве, Хранене, Здраве


Цена : 16.00 лв.

добави в кошницата >>
 
Описание:
Тази книга ще Ви помогне за:

  • справяне с рака;

  • контрол над сърдечните болести;

  • забавяне на остаряването;

  • намаляване на обиколката на талията;

  • възможно най-голяма жизненост.



Никога не е било толкова лесно, нито толкова вкусно, да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Стивън Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват на бюрото, а не в спортната зала, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни причини за смърт и на забавянето на процеса на стареене.

Яжте! Яжте! Яжте!
Лесно ли е да се придържате към това? И още как. Не става дума да се лишавате. Става дума да добавите към менюто си двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента, включително най-новият Нутриент за СуперДълголетие – витамин D. Ще се храните по-богато от когато и да било досега – шоколад, червено вино, прясно масло от ядки, чай за ценители – и толкова разнообразно, че за лошите, болестотворни навици на хранене и живот няма да остане място и те ще изчезнат от всекидневието Ви. Всяко едно от впечатляващите твърдения на "СуперЗдраве" се подкрепя от медицински изследвания.

[[title:xl|Предимства на програмата|0||]]
[[pad:xl|

  • Открийте защо добавянето на подходящите плодове към диетата Ви имитира ограничаване на калориите и ви помага да отслабвате, макар да не ядете по-малко.

  • Научете как да използвате храната и физическата активност, за да "изключвате" лошите гени и да "включвате" добрите гени.

  • Открийте храните и нутриентите, които поддържат слуха, зрението и другите ви сетива толкова млади, колкото когато сте били на двайсет години.

  • Научете защо детоксикирането на дома и колата Ви е в състояние да се справи с болестите и дори да ги предотврати.

  • Разберете кои храни изкарват токсините от вашето тяло.

  • Научете какво говорят за вашето бъдеще нивото на кръвната захар и обиколката на талията Ви.

|0||]]

Освен всичко останало, ще получите всички необходими инструменти - образци за планиране на диетата Ви ден подир ден, програми за едноседмична диета и физически натоварвания, за които не е нужно да ходите в спортната зала, пазарски списъци, информация как да откриете това, което Ви е необходимо, рецепти за СуперЗдраве и най-нова информация за двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента. Използвайте плана за шестседмичната диета и физически натоварвания, за да поемете по пътя към вашето СуперЗдраве. Живейте по-дълго, възвърнете си руменината на доброто здраве, благодарение на която изглеждате и се чувствате по-млади, "напомпайте" енергийните си нива, върнете си радостта от живота, поддържайте ума си максимално остър и функциониращ въпреки увеличаването на годините, и не се давайте на хроничните болести, придружаващи често остаряването. Тази тактика е свършила работа на майката на Стив, върши работа на Стив Прат и на всичките му щастливи пациенти. Тя може да свърши работа и на вас.

[[title:xl|14-те "супер храни":|0||]]
[[pad:xl|

  • боровинки – (включително лилаво грозде, малини, червени боровинки, ягоди) - разграждат мастните клетки и предотвратяват натрупването на нови. Положителен ефект при запазване активното функциониране на мозъка и двигателните функции.

  • орехи – богати са на белтъчини, мазнини, минерални соли, витамини от групата В, Омега-3 мастни киселини и други. Те предпазват от сърдечно-съдови заболявания, понижават лошия холестерол, нормализират кръвното, предпазват от анемия и заболявания на щитовидната жлеза. Стимулират мозъчната активност и дават енергия.

  • бадеми – разграждат се бавно от организма и потискат апетита. Бадемите са силен антиоксидант, забавят процесите на стареене, заздравяват костите, предотвратяват сърдечно-съдови заболявания и инфаркт.

  • сьомга – омега-3 мастни киселини. Намалява риска от проблеми със сърцето. Стабилизира възбудимостта на клетките на сърцето. Източник на протеини. Изискването обаче е да е дива рибата, а не култивирана, защото съставът на месото е различен. Към тази група особено полезна също е скумрията.

  • зелен чай – съдържа голямо количество катехини, които са сто пъти по-мощни антиоксиданти от витамин C. Стимулира метаболизма, повишава имунитета, укрепва стените на капилярите, предпазва клетъчната ДНК от изменения, които могат да доведат до рак.

  • броколи – витамини и фибри. Нискокалорична храна, която обаче засища. Съдържа вещество, което предотвратява рак на стомаха, предпазва от рак на кожата чрез защита от ултравиолетовите лъчи и други.

  • тиква – подходяща за диети поради ниската си калоричност (около 17 калории в 100 g). Препоръчва се при бъбречни и сърдечно-съдови заболявания. В семките от тиквата се съдържат незаменими аминокиселини, които облекчават възпаления на простатата.

  • млечни храни – при недостиг на калций се образуват повече мазнини в тялото. Киселото мляко е незаменим източник на калций, който стимулира действието на жлезите с вътрешна секреция, поддържа възбудимостта на сърдечния мускул, антитуморно действие, намалява холестерола.

  • бобови храни - съдържат много белтъчини, фибри и сложни въглехидрати, които помагат за изгарянето на мазнините.

  • черен шоколад – съдържа процианидини, които помагат за понижаване на високо кръвно налягане. Стимулира метаболизма, намалява килограмите.

  • овесени ядки – високо съдържание на фибри, нисък гликемичен индекс. Овесените ядки се раздуват в стомаха и 2-3 супени лъжици от тях ще ви накарат да се чувствате сити дълго време. В този смисъл те са идеалната храна за диети за отслабване.

  • спанак – тази категория съдържа множество зеленолистни зеленчуци като марули, зеле, киселец и други. Подходящи са за подсилване на имунитета и за страдащи от анемия. В спанака има високо съдържание на фолиева киселина, което го прави важна храна за бременните жени и за планиращите да забременеят.

  • пуешко месо – това е категорията за месо от птици. Изискването обаче е те да са домашни. Пуешкото месо например е нискокалорична, лесно се усвоява и съдържа селен (мощен антиоксидант), желязо, цинк, фосфор, витамин B.

  • домати – ликопенът в доматите намалява риска от рак на простатата. Счита се, че доматите са полезни при заболявания свързани с обмяната на веществата като диабет, затлъстяване, артрит и други. Имат диуретично действие така, че са подходящи при диети срещу камъни в бъбреците. Полезни са при с цел профилактика на заболявания на простатата.

|0||]]
 
Често задавани въпроси:
Какво е BALKANATOLIA.com?

BALKANATOLIA.com е магазин за българска музика и филми и книжарница за български книги в Интернет. Тук можете да намерите актуална информация за новите заглавия, както и да закупите желаните от вас продукти.

Доставяте ли по целият свят?

Да, ние продаваме както в България, така и в чужбина. Независимо къде се намирате вие можете да закупите желаните от вас продукти.

Защо цените са в Щатски долари и в Лева?

Цените са в лева и се преобразуват в USD по курса на деня, когато поръчката, която се прави е за чужбина. Стойността на продуктите е една и съща независимо в каква валута виждате цените им.

Как може да се плати поръчката?

За България поръчките се плащат при доставката с наложен платеж.
За чужбина може да се плати с VISA и MasterCard кредитна карта, Western Union и MoneyGram превод или банков превод. За някой държави поддържаме и преводи с пощенски записи.

Сигурни ли са плащанията с кредитни карти?

Плащанията с кредитни карти се обработват от PayPal.com и 2checkout.com, това се прави за да можем да ви гарантираме 100% сигурност при трансферите.

Поддържат ли се на склад предлаганите продукти?

Ние предлагаме над 5000 заглавия - книги, музика и филми. По тази причина на склад се поддържат само най-продаваните продукти, както и най-новите заглавия от всеки раздел. Останалите продукти се заявяват при поръчка, но това в общият случай не влияе на 48 часовият срок за изпълнение на доставката.

Каква е цената на доставката?

Цената за доставка зависи от дестинацията и броя на поръчаните продукти. За София доставката е 1.80 лв. независимо от броя на поръчаните продукти, за България е от 1.20 лв. до 3.90 лв. за продукт в зависимост от броя на поръчаните продукти.
Цената за доставка в чужбина е от 6.80 USD до 9.40 USD за продукт, в зависимост от броя на поръчаните продукти. Когато правите поръчка напишете вашето име и парола и ще видите цената за доставка при калкулирането на крайната цена.

Какви са сроковете за доставка?

Срока за доставка зависи от дестинацията, за София е 2 работни дни, а за България е една седмица.
Срокът за доставка извън България варира от 1 до 4 седмици в зависимост от дестинацията. Поръчките се изпращат до 2 работни дни след потвърждаване на плащането им. Ако искате поръчката ви да бъде изпратена експерсно за 2-3 дни с DHL или UPS пишете ни за да ви дадем цена на email: .

Как се изпращат поръчаните продукти.

Поръчките за София се доставят с куриер на адрес. Поръчките за България се доставят с наложен платеж чрез български пощи. Поръчките за чужбина се доставят чрез пощенските служби с препоръчана поща.

Как да поръчам?

За да поръчате продукт трябва предварително да сте се регистрирали в сайта (чрез бутона [ Регистрация ] от менюто горе). След това изберете желания от вас продукт и щракнете върху бутона добави в кошницата >> за даденият носител Компакт диск, Аудио касета, DVD или Видео CD.
 
 
 
 
 




 
 
 
Copyright © 2004 balkanatolia.com All Rights Reserved
Designated trademarks, audio samples and graphic designs are the property of their respective owners