| |
|
|
| | | Описание: |  | „Ето как стоят нещата. Намираш се в периода на най-бърз и бурен растеж в живота си. Сега е времето да се научиш да се храниш правилно и да уважаваш (и храниш!) тялото си, както то заслужава.”
–– Из „Диетата. Само за тийнейджъри”
За тийнейджърите, които се борят с храната, или за онези, които просто искат да си изработят здравословен и удовлетворяващ начин на хранене, тази книга е единственият избор. Диета само за тийнейджъри предлага на младите хора забавни, безопасни и стимулиращи предложения за отслабване и здравословен живот, като отчита, че докато стремежът да усъвършенстваш тялото си е много важен за здравето, то да се научиш да обичаш тялото си е много по-голямо постижение, което ще запазиш за цял живот!
Момичетата в пубертета са подложени на безмилостна кампания против доброто им самочувствие – телевизия, интернет и списания ги заливат с образи на „съвършенство”, а това „съвършенство” е неразривно свързано със слаба фигура. За съжаление проучванията показват, че само 14% от тийнейджърките са доволни от фигурата и килограмите си. Повече от половината смятат, че трябва да отслабнат. А най-страшното е, че затлъстяването сред подрастващите се е увеличило три пъти само за последните десет години. Младите хора са жертви не само на ниско самочувствие и нарушения в хранителното поведение, но и на по-големи здравословни проблеми.
С Диета само за тийнейджъри Кари Уайът и Барбара Шрьодер дават на юношите оръжията, с които да отговорят на атаката и да вземат правилни и самостоятелни решения за своето хранене. Книгата е написана в разговорен и свеж стил, но изпълнена с практически съвети и информация, която е задължително да се знае. Диета само за тийнейджъри е пробив в диетичните режими, специално създадена, за да отговаря на нуждите и начина на живот на тийнейджърите. Някои от основните елементи на тази диета са:
* препоръчителни 7-дневни диетични режими според различните калорийни нужди и възможности за съставяне на лично меню
* лесни рецепти и съвети за пазаруване в хранителни магазини, които вдъхновяват тийнейджърите да поемат храненето си в свои ръце
* пълна илюстрована програма с физически упражнения за улесняване на отслабването
* личен дневник на храненията за отбелязване на ежедневния напредък. |
| |
| Често задавани въпроси: |
|
Какво е BALKANATOLIA.com?
BALKANATOLIA.com е магазин за българска музика и филми
и книжарница за български книги в Интернет. Тук можете
да намерите актуална информация за новите заглавия,
както и да закупите желаните от вас продукти.
Доставяте ли по целият свят?
Да, ние продаваме както в България, така и в чужбина.
Независимо къде се намирате вие можете да закупите желаните
от вас продукти.
Защо цените са в Щатски долари и в Лева?
Цените са в лева и се преобразуват в USD по курса на
деня, когато поръчката, която се прави е за чужбина.
Стойността на продуктите е една и съща независимо в
каква валута виждате цените им.
Как може да се плати поръчката?
За България поръчките се плащат при доставката с наложен
платеж.
За чужбина може да се плати с VISA и MasterCard кредитна
карта, Western Union и MoneyGram превод или банков превод.
За някой държави поддържаме и преводи с пощенски записи.
Сигурни ли са плащанията с кредитни карти?
Плащанията с кредитни карти се обработват от PayPal.com
и 2checkout.com, това се прави за да можем да ви гарантираме
100% сигурност при трансферите.
Поддържат ли се на склад предлаганите продукти?
Ние предлагаме над 5000 заглавия - книги, музика и филми.
По тази причина на склад се поддържат само най-продаваните
продукти, както и най-новите заглавия от всеки раздел.
Останалите продукти се заявяват при поръчка, но това
в общият случай не влияе на 48 часовият срок за изпълнение
на доставката.
Каква е цената на доставката?
Цената за доставка зависи от дестинацията и броя на
поръчаните продукти. За София доставката е 1.80 лв.
независимо от броя на поръчаните продукти, за България
е от 1.20 лв. до 3.90 лв. за продукт в зависимост от
броя на поръчаните продукти.
Цената за доставка в чужбина е от 6.80 USD до 9.40 USD
за продукт, в зависимост от броя на поръчаните продукти.
Когато правите поръчка напишете вашето име и парола
и ще видите цената за доставка при калкулирането на
крайната цена.
Какви са сроковете за доставка?
Срока за доставка зависи от дестинацията, за София е
2 работни дни, а за България е една седмица.
Срокът за доставка извън България варира от 1 до 4 седмици
в зависимост от дестинацията. Поръчките се изпращат
до 2 работни дни след потвърждаване на плащането им.
Ако искате поръчката ви да бъде изпратена експерсно
за 2-3 дни с DHL или UPS пишете ни за да ви дадем цена
на email: .
Как се изпращат поръчаните продукти.
Поръчките за София се доставят с куриер на адрес. Поръчките
за България се доставят с наложен платеж чрез български
пощи. Поръчките за чужбина се доставят чрез пощенските
служби с препоръчана поща.
Как да поръчам?
За да поръчате продукт трябва предварително да сте се
регистрирали в сайта (чрез бутона [ Регистрация
] от менюто горе). След това изберете желания от вас
продукт и щракнете върху бутона добави
в кошницата >> за даденият носител Компакт
диск, Аудио касета, DVD или Видео CD. |
| |
| |
| |
|
|
