14 дни детокс

Или как да кажеш на тялото си "Благодаря!"? Някои от нас в даден момент се сблъскват със здравословен проблем, чието решаване предполага специфичен хранителен режим. Други полагат превантивни грижи за здравето си. Трети искат просто да отслабнат.
И независимо в коя от тези групи си ти, винаги можеш да направиш едно нещо – да вземеш съдбата си в свои ръце и да промениш начина си на хранене, защото това е естественият подход към постигане на здраве, справяне със здравословните проблеми и намаляване на теглото. Това е начинът да се будиш пълен с енергия сутрин и да положиш началото на новото си тяло – здраво, стройно и красиво.

Проблемът с повечето диети, е че не се взимат под внимание токсичните отпадъци акумулирали се в телата ни през годините и складирани под формата на мазнини. Когато започнеш диета, чиято цел е само отслабване, мастните натрупвания се освобождават и започват да циркулират из кръвта и тялото, причинявайки невъобразими щети. Но тъй като организмът е перфектно работеща машина, която винаги се стреми към здраве и баланс, той започва да възпрепятства процеса на отслабване, за да държи токсините под контрол. Затова правилният подход към загубата на тегло не е диета, а детоксикация на организма, защото след като се отърве от вредните токсини и химикали, тялото ти ще започне да работи заедно с теб за постигане на желаните цели и ще спре да генерира нови мастни депа.

Разчитайки на знанията, които е получила като холистичен нутриционист, Надя Петрова ги комбинира с доказани здравословни режими като суровоядството, безглутеновите диети, соковия режим и други, които старателно е изучавала и тествала през последните години, благодарение на което е разработила уникален начин за пречистване на организма. Уникален, защото той:

• е натурален по своята същност и ни доближава до природата с всяка хапка
• комбинира в себе си веганство, суровоядство и соков детокс, като плавно преминава от едното в другото
• подобрява здравословното състояние с всеки изминал ден
• разтоварва тялото от излишните токсини и килограми
• възстановява енергичността, тонуса и чувството на лекота
• помага да започнеш да усещаш истинския вкус на храните

Книгата на Надя Петрова - холистичен нутриционист, съдържа 45 пълноцветни сурови рецепти за:

• Напитки
• Салати
• Супи
• Основни ястия
• Десерти

Надя Петрова е холистичен нутриционист - специалист здравословно хранене, с цялостен подход към здравето на човек. Завършила е Канадското училище за натурално хранене, член е на Канадската асоциация на специалистите по натурално хранене и автор на книгата издадена на английски език "Сурова храна за всеки ден".
Холистичен означава цялостен и точно тази дума събужда интереса на Надя Петрова при избора ѝ какво и къде са учи. Според авторката, цялостният подход към здравето включва начина на хранене, грижата за екологията, нивото на физическа активност, методите за справяне със стреса, душевното състояние на човека и най-вече баланса между всички тези елементи.
Ролята на Надя Петрова като холистичен нутриционист е да помогне на всеки да изгради правилен режим на хранене и чувството, човек да бъде уверен при избора си на храни, за да постигне по-бързо и ефективно целите, които си е поставил.

"Написах тази книга обръщайки се към теб на ти, защото храната е и винаги е била това, което сближава приятели, семейства, нации и народи. Храната е това, което ще сближи и нас. Иска ми се да вярвам, че след като държиш тази книга в ръцете си, то мисълта, че здравето и храната са неделими не ти е чужда, затова гледай на мен като на приятел – човекът, който ще ти покаже как да постигнеш целите си и ще те преведе през процеса за пречистване на организма стъпка по стъпка."
Надя Петрова